Wyciąg dolny Kelton HW11

  • Wyciąg dolny Kelton HW11
  • Wyciąg dolny Kelton HW11
  • Wyciąg dolny Kelton HW11
  • Wyciąg dolny Kelton HW11
  • Wyciąg dolny Kelton HW11
  • Wyciąg dolny Kelton HW11
Producent: Kelton
339,00 zł
/ szt.

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dbamy o Twoją wygodę, dlatego w naszym sklepie dokonasz zwrotu na korzystnych warunkach.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Wyciąg dolny
Kelton HW11


Prezentujemy wyciąg dolny polskiego producenta Kelton. Model HW11 przystosowany jest do montażu do ściany lub opcjonalnych szyn montażowych HD18.
Uwaga by móc korzystać z wyciągu konieczne jest zamontowanie wyciągu górnego HW10.

Wyciąg dolny to doskonałe uzupełnienie domowej siłowni. Jeśli posiadasz już wyciąg górny HW10 to stworzysz doskonałe połączenie do urozmaiconych ćwiczeń fizycznych.
Solidna Polska konstrukcja z profili stalowych wytrzyma 200 kg, w zestawie otrzymasz od nas gratis drążek kierownicę HD5 byś mógł szybko rozpocząć trening.

Parametry:
- solidna konstrukcja stalowa z profili 50x50x2mm i 30x20x2mm
- podpory pod stopy z blachy ryflowanej grubości 4mm
- gratis drążek kierownica HD5
- duże bloczki z wytrzymałego tworzywa na stalowych łożyskach
- głęboki rowek w bloczkach zapobiegający spadaniu linki
- linki stalowe w osłonie PVC zakończone tulejkami 
- uwaga do ćwiczeń potrzebny jest wyciąg górny HW10
- możliwość montażu do ściany lub opcjonalnych szyn HD18


Poziome przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z filarów efektywnych, złożonych ćwiczeń pleców.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na tym wyciągu. Podczas treningu usiądź płasko na podłożu, lekko ugnij kolana. Złap drążek kierownicę wąskim chwytem. Przyciągnij drążek do brzucha. Klatkę piersiową zaś wypchnij w przód, cofnij barki. Pociągnij drążek tak aby Twoje ramiona ustawiły się w pionie. Powróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Nie wykonuj zamachów. Staraj się, aby ruchy były powolne, kontrolowane przez Ciebie. Wykonuj wdech podczas ruchu rąk do tyłu.

PAMIĘTAJ
Ćwiczenie to doskonale rozwija dolną część mięśni najszerszych grzbietu. Jeśli niedostatecznie blisko przyciągniesz drążek kierownicę do brzucha to zaangażujesz raczej tylko dolne części mięśni najszerszych grzbietu. W momencie gdy mocno przyciągniesz drążek, tak że Twoje łokcie i barki odciągniesz możliwie jak najdalej do tyłu, to zmuszasz do pracy całe mięśnie grzbietu. Unikaj zarówno zbyt mocnego pochylania tułowia do przodu, jak i zbytniego odchylania go do tyłu. W pierwszym przypadku powodujesz zaokrąglenie pleców i utrudniasz pracę mięśniom, w drugim przypadku zaś ograniczasz pracę górnych części mięśni najszerszych grzbietu oraz mięśni środkowych i górnych partii grzbietu.  

Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Opinie naszych klientów
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel